Skip to main content
Vægttabsforløb
Februar tilbud

Kostforløb og livsstilsændring ved aut. fysioterapeut og kostvejleder hos Fysioclub.

Oprettelse 800 kr – nu 0 kr
Månedligt 1200 kr – nu 1000 kr.

Kom i dit livs bedste form med professionel og personlig vejledning og få de lækreste opskrifter, skræddersyet til dine behov og hverdag.

Kostvejledning og vægttabsforløb

Kostvejledning og vægttabsforløb

Kom sikkert i mål med den transformation du har drømt om

Vi skræddersyer din kostplan og tilpasser den lige netop dine behov, din hverdag og din målsætning.

Til hvert måltid vil du have minimum fire forskellige lækre alternativer, og med mulighed for daglig sparring med os omkring dit forløb og dine ønsker, så din plan bliver lagt med omhu.

Fysioterapeut og kostvejleder Casper Gyde Hansen sidde klar til at hjælpe dig hele vejen.

Hvordan kan kostplanen hjælpe mig?

Det vi spiser, har direkte indflydelse på vores funktionsniveau, og kan både hindre os og styrke os. Manglende kontrol og forståelse for fødevarerne kan få direkte betydning for at du ikke kan være med til aktiviteter som du drømmer om med venner og familie, som du fortjener.

  • Skræddersyet kostplan som bliver udarbejdet ud fra et tilsendt spørgeskema.

  • Fri adgang til appen, hvor både dine planer og kontakt vil være tilgængelige.
  • Ugentlig opdatering, så vi løbende kan ændre i dine planer, så vi sikre os at du når i mål.
Kort fortalt, så er kosten og i den forlængelse kontrollen over din egen krop essentiel for en sund livsstil og et langt liv.
Hvilke problematikker kan kostplanen afhjælpe?
  • Type 2-diabetes
  • Muskel/Sene overbelastninger
  • Graviditetsdiabetes
  • Slidgigt
  • Hjertekarsygdomme
  • Flere kræftformer (overvægtsbetingede)
  • Fedtlever
  • Smerter i bevægeapparatet
  • Galdesten
  • Nyresten
  • Generel inflammation
  • Søvnapnø
  • PCOS
  • Forhøjet kolesterol
  • Forhøjet blodtryk

Træning og hold

Information

Et forløb hos os skal først og fremmest være en livsstilsændring, og ikke en sur pligt at følge. Der skal være plads til fornøjelse og frihed. Vi er med dig hele vejen for at sikre din plan bliver lavet efter din hverdag og behov.

Med otte års erfaring føler vi os sikre på at kunne guide dig sikkert frem til dit mål med en plan som ikke kun er effektiv, men også holdbar lang tid efter forløbet er overstået. Forløbet skal have dig i førersædet, og derfor vil der være løbende kommunikation gennem vores app, Zenfit, som sikrer det bedst mulige samarbejde mellem coach og klient.