Seniortræning
Få smurt dine led og styrket muskler og balance
Kort om seniortræning
At holde led og muskler igang giver bedre velvære og større livsglæde, og det er netop det vores seniortræning om formiddagen har fokus på.
Gennem livet, bliver vi stivere og stivere, og det kan være med til at forudsage gangbesvær og generelle smerter i kroppen. Med seniortræning får vi løsnet op på en effektiv og rolig måde og samtidig er prioriterer vi de sociale sammenværd.
Træning og hold
Information
Pris: 150,- pr gang (som betales månedsvis bagud). Der er mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen Danmark på ca. 55,-
Du tilmelder dig et fast hold på en fast ugedag og tidspunkt. Tilmeldingen gælder til du selv melder fra igen. Opsigelsen er 30 dage + løbende måned.
Da holdet er et lille og lukket hold med et begrænset antal deltagere med individuelt fokus betaler du også i tilfælde af fravær eller afbud til træning.
