Træning.

Vi tror på at træning sammen med andre er bedre fordi det er sjovere – mere motiverende – og i den sidste ende mere effektivt. Når du går til holdtræning hos os er det altid:

• altid på små hold med 6-8 deltagere,
• med tid til individuelt vejledning og instruktion og god plads
• under vingerne af en fysioterapeut eller anden faglig kompetent underviser,
• men vigtigst af alt effektivt med et smil på læben og højt til loftet.

Du kan herunder læse om vores forskellige holdtilbud:

• Funktionel træning
• Efterfødselstræning
• Seniortræning

Golffitness:

Se nærmere beskrivelse her