Behandling af rygsmerter hos Fysioclub

Ondt i ryggen?

Har du ondt i ryggen – og bliver det ikke bedre af sig selv? Hos Fysioclub er vi specialister i at behandle både akutte og længerevarende rygsmerter. Du får personlig behandling med en erfaren fysioterapeut, der hjælper dig sikkert tilbage til en hverdag uden smerter. Om dine smerter sidder i lænden, midt på ryggen eller oppe i nakken, tilpasser vi behandlingen til dine symptomer og dit liv.

Rygsmerter er almindelige – men ikke noget, du skal leve med

Smerter i ryggen er en af de hyppigste årsager til sygemelding, træthed og begrænsninger i hverdagen. Ofte starter det snigende – f.eks. efter lang tid ved skrivebordet, fysisk belastning eller perioder med stress. Andre oplever et pludseligt smæld i ryggen efter et løft eller et vrid.

Uanset årsagen, kan vi hjælpe. Hos os handler behandling om mere end lindring – vi arbejder for at genoprette bevægelse, reducere smerter og forebygge tilbagefald. Dette altid med udgangspunkt i din aktuelle situation.

Jeg har været i flere forløb hos Fysioclub i Værløse - i øjeblikket går jeg hos Kos, som hjælper med smerter i læg og Iskias efter en overbelastning i forbindelse med løbetræning. Jeg får en meget kompetent behandling tilpasset til mine problemer inklusive målrettede øvelser. Derudover er det altid nemt at få en tid, hvilket er en stor fordel ved smerter.

Jeg havde et super godt forløb ved Kos. Jeg er meget begejstret for at man bliver kigget på individuelt og alle øvelse og behandling først bliver igangsat efter grundig gennemgang af smerter og aktivitets niveau.

Flere i familien har fået behandlinger af Kos hos Fysioclub, og det har været en virkelig god oplevelse hver gang. Man bliver mødt og lyttet til, diagnosticeringen af problemet er meget omhyggelig, og behandling og øvelser grundig og effektiv. Man føler sig set som et individuelt menneske.

Sådan behandler vi ondt i ryggen

Behandlingen begynder med en grundig samtale og undersøgelse. Her kortlægger vi dine symptomer, din hverdag og hvad der belaster ryggen. Derefter lægger vi en plan, der kan indeholde:

Manuel behandling og mobilisering
Smertelindring og bløddelsbehandling
Personlige øvelser og hjemmeprogram
Rådgivning om arbejdsstillinger og daglige bevægelser
Træning af styrke, stabilitet og kropskontrol

Behandlingen foregår altid én-til-én med din fysioterapeut, så du får fuld opmærksomhed og et forløb skræddersyet til din specifikke tilstand.

Ondt i lænden? Vi hjælper dig trygt videre

Smerter i lænden – også kaldet lændehold eller “hold i ryggen” – er en af de mest udbredte rygproblemer. Heldigvis kan de ofte behandles effektivt med en kombination af manuel terapi og målrettet træning.

Vi har god erfaring med behandling af:

Lændehold og akut opståede smerter
Langvarige rygsmerter med stivhed og ømhed
Smerter, der stråler ned i balle eller ben (fx iskias-symptomer)
Lændesmerter relateret til diskusproblemer
Overbelastning ved fysisk arbejde eller træning

Ved behov samarbejder vi med læge, kiropraktor eller billeddiagnostik – men langt de fleste rygsmerter kan behandles effektivt hos os.

Et trygt og professionelt behandlingsforløb

Hvis du kommer til Fysioclub med ondt i ryggen, bliver du mødt med tid, faglighed og en individuel plan. Du kan forvente:

En fast fysioterapeut, der følger dig hele vejen
Fokus på årsag – ikke kun symptombehandling
Træningsmiljø med moderne udstyr
Rolige, trygge rammer i Værløse og Smørum
Mulighed for hurtig opstart – også uden henvisning

Vi tager din smerte alvorligt – men vi gør os også umage for, at du føler dig tryg og i kontrol fra første konsultation.

Book tid – og få hjælp til dine rygsmerter

Uanset om du har haft ondt i ryggen i få dage eller i flere år, er det aldrig for sent at få hjælp. Jo tidligere du starter, desto hurtigere kan du få det bedre.

Du kan booke tid direkte online – og du behøver ikke henvisning fra læge. Hvis du er medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du få tilskud til behandlingen. Kontakt os for at høre nærmere.

Ofte stillede spørgsmål om behandling af rygsmerter

Hvor hurtigt kan jeg få en tid, hvis jeg har ondt i ryggen?

Vi har korte ventetider, og i mange tilfælde kan du få en tid samme uge. Du kan booke direkte via hjemmesiden eller kontakte os telefonisk.

Hvordan foregår behandlingen?

Vi starter med en samtale og undersøgelse. Derefter får du en individuel behandlingsplan, som kan inkludere manuel behandling, øvelser og vejledning. Alt foregår én-til-én med din behandler.

Hjælper det, hvis jeg har haft ondt i ryggen længe?

Ja. Selv hvis du har haft rygsmerter i måneder eller år, kan vi ofte forbedre din funktion og mindske smerterne markant. Vi arbejder både med bevægelse, aflastning og gradvis optræning.

Kontakt os eller book en tid online

Kunne du tænke dig at booke en tid til en massage-behandling hos os, så er du velkommen til at kontakte os. Du har også mulighed for at booke en tid hos os online, hvis du foretrækker det.

Har du nogle spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvilken behandling der vil være den rette for dig, så hører vi også gerne fra dig.

Vi hjælper dig gerne med at slippe af med dine kroniske smerter, skader og lidelser, så du kan få mere velvære og livskvalitet

Har du yderligere spørgsmål?

Udfyld formularen og vi vender tilbage inden for 24 timer.